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先日、なにげなく、何年ぶりかの腹筋、背筋をしてみました。
愚かにも十年前の感覚で、軽いところで30回かなぁとやってみたら...
20回も出来ませんでした...(哀)
高校生の頃は、部活で30回10セットとかよくやっていたはずの記憶が、
幻燈のように遠くへ消えてしまいそうです...。
背筋は、腹筋の1.5倍数と決められていて、まぁなんなく50回出来たのだけれども、
それでも昔は無かった突っ張るような感覚が残ってしまう有様...。
こりゃあいかんだろ (ＴεＴ；）
Tarzanの最新号買って、なまり果てた体を甦らせなくては...！